健康 元気で テニス 

 仙台市青葉区水の森ミニテニス日程 
興味のある方見学にどうぞ。 お試し用のラケットあります  
  ボールは、ビニール製で、大きいです。  
 おもに水の森地域や周辺地域の方々が活動しております <  
 
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向山から仙台市内撮影  手前は広瀬川
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◎活動方針は 
全で楽しい活動○齢に見合った活動○みんなの和(輪)の活動礎体力の維持 

    活動日程
       令和7年

5月20日火曜日午後 水の森市民センター
   以後 調整中 空き待ち
6月14日土曜日午前 水の森市民センター
   17日火曜日午前  水の森市民センター
    27日金曜日午前  水の森市民センター

  開始時間午前は10時、 午後は1時30分開始で約2時間の活動です
ラジオ体操やストレッチ後サーブの練習をして、安全安心レッツプレー
場所 水の森市民センター体育館022ー277ー2711
ラケットの持ち方や打ち方は自由ですよ フォア、バックで打ちますが、
分のスタイルに合わせてですかね  
おレシーブの場合は、
ボールが やわく大きいビニール
なので、 バウンドしてもあまり伸びてこないです、
また反発力をあまり活用できない。
 また、ボールが大きいので空気抵抗で、
失速し、手前に落下する場合や
無回転で、動きが不安定の場合があり
ます。
 返球レシーブの場合、 優しく こすって、スピンをかけてドライブ、そしてコントロール重視ですかね 難しいね! コート狭いので、ネットの近くに打たない、なるべく、遠くへ、相手の足元やベースラインを狙ってですかね難しいね!
  
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蔵王山 火口湖のお釜  左側は 熊野岳1841m 天気のよい日いってみますか!
連携団体 
硬式テニスシガーズは土曜日12時から3時評定河原球場別シート詳細掲載
荒巻ミニテニスは、毎週土曜日午後2時から4時荒巻小体育館
北仙台ミニテニスは、火・金夜間午後7から9時北仙台小体育館
   詳細はそれぞれテニス団体確認要

 ミニテニス健康がっちり 生涯スポーツですかね
 今、生きがいのある生活のために、趣味や健康づくりは欠かせない時代になっていると思いますシニア、中高年から新たなスポーツなどに参加することは勇気が必要と思いますが行っているうちにしだいにできるものです。
 室内(ミニテニス)、屋外(硬式テニス )も練習を通して輪(和)、楽しくなると思います
生涯スポーツですかね!


仙台市水の森市民センター)

令和3年2月13日午後11時7分ごろ
宮城県南部福島県の中通りと浜通り震度6強の地震
マグニチュート7.3。10年前の東日本大震災思い出す

東日本大震災(2011年H23.3.11、14時46分マグニチュード9 )大震災から13年になります 
※H23.3.11(2011年)年大震災により、身内や知人に不幸(参考:R2.2.28)現在宮城県の死者数9543人行方不明者数1215人や家屋損壊かありました。
 気仙沼市(気仙沼・唐桑・本吉)、南三陸町(志津川、歌津)、女川町、石巻市、東松島市(矢本・野蒜海岸等)、多賀城市、塩釜市、七ヶ浜町(菖蒲田浜等)、仙台市、名取市、岩沼市、亘理、山元町等の沿岸部全域では大被害でした。

震災1月後の連絡船 気仙沼市大島桟橋近くの陸にあがる。元宮城県気仙沼合同庁舎に近隣者が避難

 また仙台市内や他の内陸部て建物被害、法面被害等があり、全県で復旧復興に向けた取組みが進みました。(復興公営住宅は15,823戸はH31.4には完了)。 
 当ミニテニスも休止しましたが、全員無事でしたので再開しました。
 
        
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